Tipy pro zdravý životní styl známe asi všichni. Teorie je jedna věc, praxe ale často pokulhává. A to je přesně i můj případ.
A tak se snažím nacházet cesty, díky kterým vylepším třeba alespoň svoji stravu bez toho, abych měla pocit, že kolem přípravy jídla se točí celý můj život. Ano, nedostatek času a těch "správných" surovin je i mou častou výmluvou. A tak jsem si začala do práce objednávat zdravé a vyvážené obědy v krabičce a domů jsem si konečně pořídila nový mixér (nejen) na smoothie.

Ten můj předešlý nezvládl minulou letní smoothie sezónu. Na léto je totiž pro mě smoothie mixér naprostou nezbytností. 

Zaujal mě svojí variabilností, snadným ovládáním a extra rychlou údržbou. Set obsahuje mixér, chopper, mlýnek na koření a kávu, dvě mixovací nádoby o objemu 570 ml a jednu o objemu 400 ml.
Využívám ho především na smoothie, ale dá se použít i na přípravu pomazánek, polévek a zmrzliny, nasekáte si maso, namelete si koření i oříšky a kromě smoothie si můžete udělat i ledovou kávu nebo koktejl. Vyhovuje mi, že v podstatě jeden přístroj toho zvládne tolik. Důvodem pro výběr bylo i snadné ovládání, údržba a čištění. 

Já jsem nadšená z mixovacích nádob, do kterých si dáte ovoce s troškou vodu, našroubujete "víčko" s noži, nacvaknete na mixér a během pár vteřin máte lahodné smoothie vytvořené. Pak už jen vyměníte víčko s čepelí za víčko na pití a je hotovo. Líbí se mi, že díky těmto nádobám si smoothie můžete hned vzít kamkoliv s sebou a každý si ho může namíchat přesně takové jaké chce.

Základ mi vždycky tvoří banán, který doplňuju čerstvým a zmraženým ovocem. To mám ráda, protože je díky němu smoothie více osvěžující a dokonce si radši udělám zdravé smoothie než abych si dala třeba zmrzlinu. Dostanu díky němu do sebe hodně ovoce s čímž mívám obvykle velký problém.
Moje nejoblíbenější kombinace je banán-malina-borůvka. Často si do něj dávám i jahody. Ráda bych zkusila i exotičtější kombinace, jen jsem ještě nenašla odvahu a radši se držím klasiky.

Moc děkuji webu Extrafit.cz za zapůjčení produktu na testování. Pokud byste chtěli pomoc s výběrem toho pravého kuchyňského robotu pro vás, užitečné tipy najdete tady.

Co vy a smoothie? Jaká je vaše oblíbená kombinace?

♥

 Pokud na mém blogu nejste dnes poprvé, tak určitě víte, že jsem milovnicí sekáčů. Poslední dobou ale objevuji více online podoby second handů a formy sdílení věcí. A dneska bych se s Vámi s mými tipy chtěla podělit. 

Vinted
Vinted (dříve Votočvohoz) funguju už několik let a věřím, že ho není třeba moc představovat. Jednotlivé kousky na prodej si samy nafotíte, po jednom nahrajete, určíte jejich cenu a pak už jen doufáte, že se někdo ozve a věc si zakoupí. 
Já jsem na Vinted v podstatě od jeho začátku a vnímám jeho proměny. V jeho současné podobě mi vyhovuje funkce koupení přes tlačítko, kdy se s prodávají nemusíte domlouvat na dopravě, zaplacení a místě doručení, vše si snadno zadáte při nákupu. Na druhou stranu se mi moc nelíbí poplatek na ochranu kupujícího, který prodražuje předměty, což je ale vykompenzováno výhodnější cenou za přepravu. 
Velké plus je, že všechny penízky z prodeje jsou vaše, nevýhodou je časová náročnost a uskladňování zboží. 
V současné době už na Vinted můžete prodávat v podstatě cokoliv, pro mě to je ale stále především platforma pro prodej oblečení a módních doplňků. Více ho využívám na prodej, za poslední měsíce jsem si na něm zvykla nakupovat především kabelky.

V tomto článku vám chci ukázat jednu kabelku původem z Mohita (100 Kč, s poštou a s poplatkem na ochranu kupujícího 150 Kč), která je pro úplně dokonalá na léto. Přibylo mi z něj ale i pár kousků oblečení, naposled třeba sukně od české značky Cikcak (350 Kč) , kterou naprosto miluju.

Reknihy
Kdybych měla neomezeně prostoru, nejspíš bych knížky dál vůbec neposílala. Jelikož ale tolik prostoru nemám, hledala jsem možnosti, jak s nimi naložit. Nejprve jsem je dávala jen do knihobudek, postupně jsem ale chtěla, aby se mi penízky z nich aspoň částečně vrátily zpět. Pár knížek jsem prodala přes Vinted, především ale kvůli skladování knížek mi tento způsob nevyhovoval. A tak jsem hledala dál a našla hned několik platforem, kde své knížky můžete prodat. 
Nejlépe se mi podmínky jevily na Reknihách, kde už skoro rok funguju. Princip je úplně jednoduchý, vyfotíte na jednu fotku knížky, které chcete poslat dát. Fotku přes formulář na stránce odešlete. Během pár dní vám přijde e-mail s informací, které knížky vybraly (nemusíte se toho bát, mně vždycky vzali všechny). Knížky zanesete buď na jednu z partnerských prodejen, nebo je zdarma pošlete prostřednictvím Zásilkovny. Pak už jen čekáte, až se nějaká knížka prodá a peníze se vám připíší na uživatelský účet.
Z prodané knížky se vám připíše provize ve výši 50 % mínus 12 Kč. V případě, že jste členem jejich věrnostního programu, 12 Kč se vám neodečítá.
Peníze pak můžete použít na koupi knížek, nebo si je nechat vyplatit na účet. Já už vyzkoušela obě varianty. Nevím, jestli to byla jen smůla, ale při koupi knížek jsem měla problém s doručením, kdy mi dlouhou dobu nepřišla žádná zpráva o doručení knížek na pobočku a přitom se mi ukazovalo, že knížky jsem si již převzala. Na zákaznickou linku jsem se nedokázala dovolat, naštěstí alespoň e-mail funguje a vše se vyřešilo. 

V mém košíku nakonec skončily dvě knížky od mé oblíbené autorky Shari Lapena - Nepříliš šťastná rodina a Jeden z nás a jedna od Markéty Lukáškové InTyMně. Byla jsem příjemně překvapená, v jak skvělém stavu mi knížky dorazily. Všechny tři odpovídají stavu jednou čtené, za mě velká paráda.

Genesis
Genesis je síť second handů, které v Brně často navštěvuju. V posledních týdnech jsem u nich zaznamenala fajn novinku - můžete jim zaslat svoje nepotřebné oblečení, boty, doplňky, knihy nebo i bytový textil a doplňky. Nic předem nefotíte, jen si po přihlášení zadáte, že jim chcete poslat zásilku, zvolíte její rozměr, vyplníte pár základních údajů a to je vše. Pak už jen naplníte krabici věcmi a zdarma odešlete, popř. jim věci můžete zanést přímo na prodejnu. Za zaslané věci obdržíte kredity, které můžete využít na koupi věcí, které Genesis na svých stránkách nabízí. 
Za mě to je úplně nejjednodušší varianta, jak poslat dál svoje nevyužité věci. Navíc věci ve stejné kategorii mívají shodné ceny. Mínusem je, že není možnost si peníze poslat na účet, pouze vám přičtou kredity, díky nimž budete mít svůj nákup levnější. Další nevýhodou je, že je poměrně dost těžké ulovit nějaký hezký kousek. Dlouho mi trvalo, než jsem kredity proměnila v hmotné věci. Nejlepší strategií je, si neustále aktualizovat stránku s oblečením, především během dopoledne, kdy přidávají nové kousky opravdu jeden za druhým. Je to ale dost nejisté, časově náročné a ty nejlepší kousky jsou hned pryč. Myslím si, že by prospělo, kdyby nastavili alespoň minimální standart pro to, co budou prodávat, věci více třídili a nedávali na stránky vše, co jim lidé pošlou.

Nakonec se mi tam podařilo ulovit dva sportovní topy od Nike - obyčejné tričko a univerzální tričko s dlouhým rukávem. Do košíku jsem si přidala i knížku od Gabriely Koukalové - Jiná. S první objednávkou jsem měla celkem štěstí, knížka je snad úplně nová, růžový top je taky jako nový, černé tričko už nese známky používání, ale na funkčnosti mu to nijak neubírá. 
S druhou objednávkou jsem už takové štěstí neměla, mikina nesla už velké známky používání a velikost neodpovídala. Do 14 dnů můžete ale objednávku vrátit, jen zaplatíte 39 Kč.

Vyzkoušeli jste už online bazary? Pokud ano, tak které? Doporučili byste je?

♥

Po novince od nakladatelství Ocelot s názvem Šest rudých jeřábů bych sama nešáhla. Anotaci na stránkách Megaknih jsem si četla několikrát. Zprvu jsem si říkala, že příběh je na mě příliš překombinovaný a že mytologické fantasy není nic pro mě. Čím víc jsem ale nad knížkou přemýšlela, tím víc mě lákala. V něčem mi připomínala fantasy sérii Strážce ztracených měst, kterou jsem si naprosto zamilovala, a proto jsem si chtěla i knížku od Elizabeth Lim přečíst.

Od knížky jsem neměla žádná zvláštní očekávání. O to větší překvapení bylo, jak moc si mě knížka získala. Přesto, že spadá pod Young Adult fantasy, řekla bych, že je vhodná pro všechny milovníky tohoto žánru. Elizabeth se totiž podařilo vytvořit kompatibilní svět plný magie, odvahy, zvratů, démonů a lásky. Zároveň připravit někoho o život jí nedělalo žádný problém.
Mně se nejvíc líbil vývoj hlavní hrdinky Shiori, s každou další stránkou jsem si ji zamilovávala čím dál víc. To, jak si postupně nacházela cestu k Takkanovi mě hřálo u srdce, stejně tak to, jakou on k ní choval už od dětství lásku a úctu. Nejvíc si mě ale získala Kiki, papírový jeřáb, kterému Shiori díky svým magickým schopnostem vdechla život. Bez ní by příběh nebyl tak kouzelný.
Za mě byl jen trošku uspěchaný konec, který mi na jednu stranu vyrazil dech, na druhou stranu si ale určitě zasloužil větší rozepsání. Maličko mi přišlo, jako kdyby autorce došel dech.

Znáte tuto knížku? Láká vás dobrodružství plné odvahy, lásky a magie?

P.S. Díky tomu, že Shiori v knížce často skládá papírové jeřáby, naučila jsem se to dle návodu i já. Skvělý relax na vypnutí hlavy.

♥